kolesterol kaç olması gerekir ne demek?

Kolesterol düzeyi, kan dolaşımındaki lipoproteinlerin (yağ ve proteinlerin birleşmesiyle oluşan partiküller) seviyesine bağlıdır. Kanda yüksek LDL (kötü) kolesterol seviyeleri, kalp hastalığı ve inme riskini artırabilirken, yüksek HDL (iyi) kolesterol seviyeleri koruyucu etki gösterebilir. Genel olarak, toplam kolesterol düzeyi 200 mg / dL'den düşük olmalıdır. LDL kolesterol düzeyi 130 mg / dL'nin altında olmalı ve HDL kolesterol düzeyi erkeklerde 40 mg / dL'nin üzerinde, kadınlarda 50 mg / dL'nin üzerinde olmalıdır. Ancak, kişinin yaşına, ailesel öyküsüne, diğer tıbbi durumlarına ve yaşam tarzı faktörlerine göre farklılık gösterebilir. Düzenli olarak sağlık kontrolleri yaparak kolesterol düzeyinizi takip edebilir ve gerekli tedbirleri alabilirsiniz.